ACERCA DE ...
Las investigaciones demuestran que una mala calidad de sueño puede interferir en las funciones de la tiroides. Por lo tanto, hay que adoptar medidas que ayuden a inducir al descanso, como asegurar una habitación cómoda, evitar las fuentes de luz y cenar ligero. También se debe evitar el uso de dispositivos electrónicos y el consumo de estimulantes.
Aunque no podemos controlar muchos factores que indicen en el debilitamiento de la tiroides, sí está en las manos mantener hábitos que ayudan a su buen funcionamiento. Si sospechamos de algún problema tiroideo será fundamental acudir al médico o endocrinólogo.
Thyrus Care Center
ATENCIÓN MÉDICA DE TERCER NIVEL EN TODA LA FRANJA FRONTERIZA DE MÉXICO Y USA